Alcanzar un peso saludable puede ayudarnos a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También puede ayudarnos a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardiacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres.
Sin lugar a dudas la forma de tener una buena salud es con una buena alimentación y el ejercicio regular.
En el Test del día de hoy trataremos de ver tus hábitos actuales y según esos hábitos calcular cual sería tu peso dentro de unos años.
¿Te gustaría saber si dentro de unos años serás gordo(a) o flaco(a)? Pues responde las siguientes preguntas y lo podremos descubrir.
¿Qué piensas del resultado que obtuviste en el Test? Lo que debes de estar seguro es que tu futuro aun no está escrito y puedes modificar tu apariencia en cualquier momento, solo basta que te lo propongas.
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